일상다반사1911 항산화 비타민 : 비타민 A C E를 포함한 음식 항산화는 몸의 산화를 막는 작용을 말합니다. 사람에게 산화는 노화를 의미합니다. 따라서 항산화는 노화 방지로 이어질 것으로 생각됩니다. 따라서 항산화 작용이 있는 식품의 섭취를 함으로써 아름다움을 유지할 수 있고, 건강에 좋은 효과를 얻을 수 있을 것으로 기대할 수 있습니다. 활성 산소의 작용을 억제하는 작용을 가진 비타민. 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E 등. 활성산소는 동맥경화를 일으키기 쉽게 하는 과산화지질을 만들어내거나 암·노화·면역기능의 저하 등을 일으킵니다. 인간의 신체는 본래, 효소에 의해 활성 산소를 억제하는 기능이 갖추어져 있습니다만, 연령을 거듭하는 것과 동시에 체내에서 만들어지는 효소의 양은 감소해 갑니다. 항산화 비타민은 효소에 의해 처리할 수 없는 활성 산소의 작용을 억제하는 .. 2022. 10. 4. 가습기 추천 : 2022년 10월자 가습기 인기 상품 순위 5선 건조한 계절이 돌아왔습니다. 가을부터 내년 봄까지가 가장 계절적으로 건조한 시기인 만큼, 슬슬 가습기를 구입하려고 했지만 어떤 종류로 할까 고민해 버리는 사람도 많지 않을까요. 가습 방법은 크게 나누어 스팀식, 초음파식, 기화식, 하이브리드식의 4종류입니다. 이번 포스팅에는, 각각의 가습 방식의 특징과 장점・단점 및 인기 상품을 소개합니다. 가습기의 종류 : ① 스팀식 스팀식은 탱크 내의 물을 따뜻하게 해 증기를 발생시키는 구조입니다. 여기에서는 스팀식의 가습기의 특징이나 장단점, 신경이 쓰이는 위생 부분의 특징을 소개합니다. 특징 : 물의 비등에 의한 김으로의 가습 방식 스팀식은 물을 끓여 탕(수증기)을 발생시켜 팬으로 보내는 방법으로 가습합니다. 뜨거운 물을 끓여 증기를 발생시키는 이미지입니다. 가습.. 2022. 10. 2. 항산화제 비타민 : 비타민 C E 로 면역력을 높인다 신체의 면역을 담당하는 세포는 감기나 다양한 감염증과 싸우는 것으로, 병이 되는 것을 저지하려고 합니다. 면역반응에는 많은 세포가 관련되어 이루어져 있어 영양상태가 나쁘거나 컨디션이 나쁘거나 하면 면역력은 저하되어 버립니다. 이 면역력을 높이는 것으로 생각되고 있는 것이 생활습관 이나 식사를 정돈하는 등 기본적인 것입니다. 이번 내용에서는, 항산화 비타민 이라고 불리는 비타민 C나 비타민 E와 면역력의 관계성을 살펴보겠습니다. 항산화 작용이란 무엇인가? 우선 활성산소에 대해서입니다만, 활성산소는 대기중의 산소보다 활성화된 산소를 말하며, 체내의 세포를 산화시켜 신체를 녹하게 하는 것입니다. 이것은 누구에게나 일어나므로 피할 수 없습니다. 활성산소가 너무 많으면 세포가 손상되어 동맥경화나 노화 등의 원인이.. 2022. 9. 30. 2분기 소상공인 손실보상금 29일부터 신청·지급 지난 봄 4월 1∼17일 사이, 정부의 코로나19 방역조치로 매출이 감소한 소상공인과 중소기업 65만개사에 총 8900억원의 손실보상금이 지급된다고 합니다. 2분기 소상공인 손실보상은 오늘부터 신청이 시작되는데, 사실상 마지막 손실보상금이 될 것으로 보인다는 뉴스 보도가 있는 만큼 이번 손실보상금 지원으로 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 2분기 손실보상금 지급 보상 대상 4월 1∼17일 영업시간 제한과 시설 인원제한 조치를 이행한 소상공인 소기업과 연매출 30억원 이하 중기업 중 매출이 감소한 65만개사 2분기 손실보상금 : 업종별 평균 보상금액 늦은 시간에 매출이 집중 발생해 영업시간 제한 조치에 따른 손실이 큰 유흥시설이 172만원으로 가장 높았다고 합니다. 이어 실내 체육시설(159만원), PC.. 2022. 9. 29. 이전 1 ··· 96 97 98 99 100 101 102 ··· 478 다음
