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10월 국내 가을여행 가볼만한곳 : 2020 전주비빔밥축제(ft.전주가볼만한곳) 10월 국내 가을여행 가볼만한곳 : 2020 전주비빔밥축제(ft.전주가볼만한곳) 올해 2020년 축제는 코로나19 여파로 온라인 축제로 진행이 된다고 하네요. 아마도 상당수의 지역축제 행사들이 코로나사태로 인해 행사가 연기되거나, 또는 오프라인 대신에 온라인 행사로 전환되는 경우도 있을것 같은데, 아쉽게도 2020전주비빔밥축제 행사도 온라인으로만 진행이 되네요. ※ 코로나바이러스감염증-19 공지사항※ 내용 : 온라인개최 시작일 : 2020.10.08종료일 : 2020.10.11전화번호 : 063-231-8969홈페이지 : http://www.bibimbapfest.com주소 : 온라인개최행사장소 : 온라인개최주최 : 전주시주관 : 전주비빔밥축제조직위원회이용요금 :무료(부분 유료)공연시간 : 10:00~2.. 2020. 9. 21.
최고의 고단백질 식품 40가지(ft.단백질많은음식) 최고의 고단백질 식품 40가지(ft.단백질많은음식) 단백질은 몸을 구성합니다. 그것은 근육을 만듭니다. 그것은 기아를 통제합니다. 윈윈입니다! 목표가 체중감소이든 근육 형성이든, 충분한 단백질을 섭취하는 것이 중요하지만, 각 종류마다 고유한 아미노산 프로필이 있기 때문에 다양성도 중요합니다. 1. 계란 계란의 단백질 : 큰 계란 1 개당 6g 계란은 슈퍼마켓에서 가장 완벽한 고단백 식품 중 하나입니다. 저렴하고 다재다능 하며 저탄수화물이며 분지 사슬 아미노산으로 가득 차 있습니다. 삶은 계란은 가장 휴대하기 쉬운 단백질 식품 중 하나입니다. 말린 계란 단백질 파우더로 쉐이크를 만들 수도 있습니다. 고단백 유제품 2. 그릭 요거트 그릭 요거트의 단백질 : 8 온스당 23g. 피복재 그릭 요거트는 다른 유형.. 2020. 9. 19.
간 건강에 좋은 7가지 슈퍼푸드 : 간에좋은음식 간 건강에 좋은 7가지 슈퍼푸드 : 간에좋은음식 간은 신체에서 매우 중요한 역할을합니다. 소화관에서 들어오는 혈액을 걸러 내고 장이 음식을 소화하는 데 필요한 담즙을 분비하며 신체 해독을 담당하는 주요 기관입니다. 건강을 유지하는 것은 중요한 작업이며 간이 이를 효율적으로 수행하려면 많은 지원이 필요합니다. 아래 추천 드리는 7 가지 슈퍼푸드를 섭취하면 간 건강을 도울 수 있습니다. 아티 초크아티초크의 영양소는 간 손상을 방지 할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 아티초크는 간 손상 독소가 간 세포를 손상시키는 것을 방지 할 수 있습니다. 아티 초크는 또한 간 해독을 위한 훌륭한 채소입니다. 그 외에도 아티 초크는 시력을 개선하고 심혈관 질환 발병 위험을 낮추며 위궤양을 예방할 수 있습니다. 아티초크는 강.. 2020. 9. 18.
삼성 갤럭시Z플립2 : 디스플레이, 배터리, 사양 소문들 삼성 갤럭시Z플립2 : 디스플레이, 배터리, 사양 소문들 삼성 갤럭시Z플립2(Galaxy Z Flip 2)에 대한 새로운 유출이 나타 났고, 휴대폰이 삼성 갤럭시Z플립2의 상당한 개선이 될 것이라고 믿게하는 몇 가지 잠재적 기능을 강조했습니다. Leaker @chunvn8888 은 갤럭시Z플립2가 원래 버전의 Flip 폰보다 더 큰 외부 화면을 통합 할 것이라고 "100 % 확신"한다고 ​​말합니다. 그는 또한 업그레이드 된 힌지 메커니즘과 함께 더 큰 배터리와 새로운 UTG (Ultra Thin Glass)의 이점을 전화기에 제공한다는 사실을 강조했습니다. As of now (September 2020) 100% confident: - bigger outer display - new UTG - Upgr.. 2020. 9. 18.