2020/0257 인생에서 성공하기위한 6 단계 : 성공하는법(2) 인생에서 성공하기위한 6 단계 : 성공하는법(2) 인생에서 성공하기위한 6 단계 : 성공하는법(1) 3. 정신적 인성 개발 정신적 강인함은 일부 사람들이 장애물에 직면하더라도 계속해서 노력해야 하는 탄력성을 의미합니다. 이 정신력을 가진 사람들은 도전을 기회로 인식합니다. 또한 자신의 운명을 통제하고 성공할 수있는 능력을 확신하며 자신이 시작한 것을 마무리하기 위해 노력하고 있다고 생각합니다. 그렇다면 정신력을 향상시키고 인생에서 성공할 확률을 높이기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 자신을 믿으십시오. 부정적인 자기 대화를 끊고 긍정적이고 자기 격려하는 방법을 찾으십시오. 계속 노력하고 있습니다. 일이 불가능 해 보이거나 좌절이 계속해서 당신을 붙잡고있을 때에도, 당신의 기술을 발전시키고 병사를 계속 발전.. 2020. 2. 5. 인생에서 성공하기위한 6 단계 : 성공하는법(1) 인생에서 성공하기위한 6 단계 : 성공하는법(1) 우리는 어떻게 성공을 정의합니까? 인생에서 성공하는 방법에는 여러 가지 전술이 있지만 자신에게 가장 적합한 전략은 성공 자체에 달려 있습니다. 우리는 종종 직장에서 잘하거나 높은 급여를받는 것으로 생각합니다. 전문적인 업적은 퍼즐의 한 부분이 될 수 있지만 다른 많은 중요한 삶의 영역을 생략합니다. 가족, 낭만적 인 관계, 학업 및 운동은 사람들이 성공하기 위해 노력할 수있는 몇 가지 영역 일뿐입니다. 성공이 무엇인지에 대한 개인의 정의는 다를 수 있지만, 많은 사람들이 성공, 행복, 안전, 건강 및 사랑으로 정의 할 수 있습니다. 인생의 목표가 무엇이든 관계없이 인생에서 목표를 달성 할 수있는 능력입니다. 이런 것들을 달성 할 수있는 기회를 높이기 위해.. 2020. 2. 5. 마스크 품절 당황하지 말고 "비누로 손씻기" : 효과가 높은 감염 예방법 마스크 품절 당황하지 말고 "비누로 손씻기" : 효과가 높은 감염 예방법 1. 바이러스 감염 방지 마스크의 예방 효과는 불충분 현재 신종 코로나바이러스 감염에 대한 불안에서 마스크가 품귀되거나 품절이되기도하는 것 같습니다만, 신종 바이러스는 물론 기존의 독감 마스크 착용만으로는 막을 수 없다고 보고 감기 · 인플루엔자 마스크의 예방 효과가 없다는 보고도 있습니다. 이것은 마스크의 구멍보다 바이러스 자체가 훨씬 작기 때문에입니다 만, 원래 올바른 마스크 달기가 되어 있지 않은 사람도 많습니다. 공기의 흐름은 저항이없는 곳에서 들어 오기 때문에 코를 단단히 덮지 않았거나 얼굴에 맞지 않거나하면 잘못된 마스크의 붙이는 방법은 오히려 감염 위험을 높여 버릴 정도입니다. 물론, 비말 감염 및 일부 접촉 감염 마스.. 2020. 2. 5. 5대영양소 : 탄수화물 · 단백질 · 지질 · 비타민 · 미네랄 5 개의 영양소 5대영양소 : 탄수화물 · 단백질 · 지질 · 비타민 · 미네랄 5 개의 영양소 요즘 신종코로나감염증 과 독감 폐렴 등의 건강을 위협하는 이슈들이 너무 많아진 상태입니다. 이럴때일수록 철저한 개인위생에 신경을 쓰면서, 영양소섭취도 충분히 해주시길 바랍니다. 건강은 그야말로 건강할때 지켜야 의미가 있는거죠. 5대 영양소는 탄수화물(당질) · 단백질 · 지질 · 비타민 · 미네랄 5 개의 영양소를 말합니다. 예전에는 5대 영양소 중에서도 에너지를 생산하는 탄수화물(당질), 단백질, 지질의 3 개를 "삼대 영양소"라고 칭하고 있었지만, 최근에는이 세 가지를 "에너지 생산 영양소"라고도 부르는등 변해 왔습니다. 다만, "삼대 영양소"라고 하던 시절이 길었기 때문에 일반용 매체 등에서는 지금도 삼대 영양소라는 말.. 2020. 2. 4. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 다음
