다이어트14 해초류가 체중감소에 좋은 10 가지 이유(feat.다이어트) 해초류가 체중감소에 좋은 10 가지 이유(feat.다이어트) 해초 또는 해양조류는 만능 영양의 완벽한 번들입니다. 단백질과 영양소의 가장 풍부한 소스중 하나입니다. 해초를 먹는 것은 드물게 보일 수 있지만 한국, 일본, 중국 등에서는 주요 음식입니다. 서양에서는 해초가 건강 식품으로 간주되어 이제는 해안선에서 널리 소비되고 있습니다. 해초는 조류라고 불리는 미생물 그룹에 속합니다. 색소를 기본으로하는 조류는 홍조류, 녹조류, 청조류 및 갈조류로 분류됩니다. 아시아 요리에 일반적으로 사용되는 약 21종의 해초가 있습니다. 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다. 노리(Nori) : 단백질 함량이 30-50 %인 자색 해초입니다 .다시마 : 요오드가 풍부한 갈조류입니다.와카메(Wakame) : 다른 종보다 식이.. 2019. 12. 11. 내장지방감소에 좋다는 레몬밤추출분말 내장지방감소에 좋다는 레몬밤추출분말 레몬밤은 '멜리사(Mellissa)'라고도 불리며 지중해 연안 및 유럽에서 자생하는 허브식물 입니다. 상쾌한 레몬향이 독특한 허브로 입욕제 등으로도 이용되고 특히 차로 많이 마시고 있습니다. 최근에는 TV프로그램등에서 많이 소개되고 있으며, 특히 뱃살로 인해 스트레스를 받는 이들에게는 반가운 소식이기도 한 '내장지방감소'에 도움을 준다고 해서 더욱 핫 한 아이템이기도 합니다. 레몬밤은 추출분말, 잎(건초), 잎분말, 티백 등으로 다양한 형태의 제품들이 나와 있으니 검색하면 판매하는 쇼핑몰들이 많으니 참고하면 될 것 같습니다. 저도 최근에 내장지방감소에 좋다는 TV프로그램을 보다가 혹해서 바로 레몬밤추출분말 300g을 구매해서 차로 매일 2~3회 정도 마시고 있는중입니다.. 2018. 5. 18. 이전 1 2 3 4 다음
