자기계발545 일상에서 실천할 수 있는 동기부여 방법 6가지 일상에서 실천할 수 있는 동기부여 방법 6가지 2020년 새해가 되면서 분명 많은 목표와 계획들을 세웠을겁니다. 매년 반복되듯이 년초에는 항상 에너지와 열정이 넘쳐나곤 합니다. 한 해동안 스스로 세운 목표와 계획들은 꼭 실천해가면서 하나씩 목표달성을 하리라 이렇게 굳은 결심을 하곤 합니다. 하지만 늘 일에 치여사는 현대인들인지라 직장에서의 잦은 야근과 회식 그리고 늘 고단한 인간관계등에서 오는 스트레스로 인해, 금새 년초에 세운 목표와 계획들은 슬금슬금 기억도 나질 않거니와, 몸도 마음도 지쳐있는 상태에서는 다시금 기운내는것 조차 쉽지가 않을겁니다. 다음은 일상에서 동기부여를 얻고 유지하기위한 6 가지 팁입니다. 1. 자신을위한 미니 보상을 설정합니다. 이것은 저에게 중요했습니다. 손에 벅찬 프로젝트가 .. 2020. 9. 2. 슬기로운 직장생활 : 경력 성장 및 개발을위한 5 가지 팁 슬기로운 직장생활 : 경력 성장 및 개발을위한 5 가지 팁 경력 개발 및 발전에 투자하여 경력 성장을 경험할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 1. 다른 직업에 대해 배우기 위해 회사의 다른 직원을 작업하십시오. 이를 통해 기술을 확장하고 가치를 높일 수 있습니다. 2. 경험을 넓히고 심화하기 위해 측면 이동을 탐색 하십시오. 틀에 박히기 쉽습니다. 여러 작업을 처리할 수 있으면 하는 일에 다양성을 더하고 기술을 확장 할 수 있습니다. 3. 지식을 늘리기 위해 수업 및 교육 세션에 참석하십시오. 거의 모든 직업과 관련된 새로운 전략과 기술이 지속적으로 도입되고 있습니다. 직업과 업계에 대한 최신 정보를 얻으십시오. 4. 직장에서 북 클럽을 개최하여 지식을 개발하고 용어, 개념 및 팀 빌딩을 동료와 .. 2020. 8. 31. 자기계발 해야하는 이유 : 성공으로 가는 5가지 이유 자기계발 해야하는 이유 : 성공으로 가는 5가지 이유 높은 수준의 자기 계발은 직장과 다른 삶의 영역에서 성공을 거두는 데 큰 차이를 만들 수 있습니다. 여기에 몇 가지 이유가 있습니다. 1. 당신은 당신의 약점을 의식 할 것입니다. 때때로 사람들은 자신의 약점을 완전히 알지 못하는 것처럼 보이거나 너무 자각하여 모든 자신감을 잃게됩니다. 자기 개발에 열심히 노력한 사람들에게는 그렇지 않습니다. 그들은 여전히 높은 자존감을 유지하면서 약점을 알고 있습니다. 이것은 그들이 약점을 줄이기 위해 끊임없이 노력하거나 필요할 때 그들 주위에서 일할 수 있음을 의미합니다. 예를 들어, 좌절 할 때 침착하게 의사 소통 할 수있는 능력이 부족한 사람은 결함이 있음을 인정하고, 이메일에 응답하기 전에 2 분이 걸리도.. 2020. 7. 23. 마인드컨트롤 : 정신적으로 강력 해지는 방법 : 자신감 키우기 및 정신력강화 마인드컨트롤 : 정신적으로 강력 해지는 방법 : 자신감 키우기 및 정신력강화 정신력은 개인이 자신이 처한 상황에 관계없이 스트레스 요인, 압력 및 과제를 효과적으로 처리하고 자신의 능력을 최대한 발휘할 수있는 능력입니다. 정신력을 키우는 것은 최고의 삶 을 사는 데 필수적 입니다. 육체적 근육을 만들기 위해 체육관에 가서 웨이트를 들어 올리는 것처럼 정신 도구와 기술을 사용하여 정신 건강을 발전시켜야합니다. 최적의 정신 건강은 우리가 사랑하는 삶을 살며 의미있는 사회적 관계를 맺고 긍정적인 자부심을 갖도록 도와줍니다. 또한 위험을 감수하고 새로운 것을 시도하며 인생이 우리에게 던질 수있는 어려운 상황에 대처할 수 있도록 도와줍니다. 정신적으로 건강하려면 정신력을 키워야합니다! 정신력은 개인 개발을 최우선.. 2020. 7. 21. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 137 다음
