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자기계발545

책읽기 독서 장점 10가지 : 책을 읽읍시다 독서에는 많은 이점이 있으며 여기에 독서를 시작하는 데 도움이되는 10 가지 이점이 있습니다. 1. 정신 자극 연구에 따르면 정신적으로 자극을 받으면 알츠하이머와 치매의 진행을 늦출 수 있습니다 (또는 예방할 수도 있음). 두뇌를 활발하게 유지하고 참여하면 힘을 잃지 않습니다. 신체의 다른 근육과 마찬가지로 뇌는 튼튼하고 건강하게 유지하기 위해 운동을해야하므로 "사용하거나 잃어 버리십시오"라는 표현은 특히 마음에들 때 적합합니다. 퍼즐을하거나 체스와 같은 게임을하는 것도인지 자극에 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다. 2. 스트레스 감소 직장에서, 개인적인 관계에서, 또는 일상 생활에서 직면하는 수많은 다른 문제에 아무리 많은 스트레스가 있더라도 훌륭한 이야기에 빠져 들면 모든 것이 사라집니다. 잘 쓰여진 소.. 2021. 3. 5.
4050 구직활동 취업활동이 어렵다 : 경험과 역량을 기회로 코로나 사태 이후로 모두가 어렵다. 20대부터 중장년층 까지 어느세대도 코로나의 영향에서 자유로울수 없다. 단적인 예로, 구직활동에 있어서도 취업의 길이 줄어들거나 사라졌다. 기업이 무너지는 마당에 제대로 된 안정적인 기업에 지원할 기회자체가 사라진것이다. 그래서 구직단념을 해버리는 세대도 함께 늘어난다. 4050세대는 인생에서 아마도 가장 많은 돈이 필요한 시기가 아닐까 싶다. 내집마련을 위한 비용, 자녀 교육비용, 그외 이런저런 생활비용까지도 고려한다면 가장 한창 일해야 할 세대이지만, 작년과 올해는 사뭇 분위기가 다르다. 그야말로 코로나가 원인이기도 하겠지만, 갈수록 취업시장 환경 또한 변하고 있음을 감지해야 한다. 코로나사태로 많은 기업들에서 재택근무를 시도하였고, 여전히 진행중인곳도 많을거다. .. 2021. 3. 5.
성공적이며 효과적인 새해계획을 만드는 방법(ft.2021플래너) 성공적이며 효과적인 새해계획을 만드는 방법(ft.2021플래너) 새해 우선 순위과 목표를 세우고 싶습니까? 1 년 내내 바뀔 수 있지만, 최소한 1 년을 제대로 시작하기위한 출발점을 스스로에게 제공하는 것이 중요합니다. 성공적인 한 해의 시작점이 될 계획을 세워 보겠습니다. 우선 순위 정의 새해에 당신의 초점은 무엇입니까? 시간을내어 펜과 종이로 우선 순위를 나열하고 중요도에 따라 순위를 매깁니다. 결혼, 자녀, 가족, 건강 등이 당신의 삶에 어디에 적합합니까? 나는 2021년 새해는 가장 중요한 3-5 가지 우선 순위를 선택하는 것을 좋아합니다. 우리의 계절은 일년 내내 바뀔 수 있음을 기억하십시오. 그래서 우리는 지금 당장 우리에게 가장 중요한 것이 무엇인지 설정하고 있습니다. 일정 작성 연간 달력을.. 2021. 1. 2.
코로나 취업난 : 자기계발책 3권 추천(ft.관점을 달리 할 때) 코로나 취업난 : 자기계발책 3권 추천(ft.관점을 달리 할 때) 2020년 한 해를 마무리 해보고 있는데 돌아보니 올해는 소득(수입)적인 부분에서, 나 또한 코로나의 영향에서 자유로울순 없었다. 광고를 집행하고 있는 부분이 있었는데, 광고비 투자 대비 수익이 난게 아니라 올해는 전체적으로 손실을 본 한 해 였다. 코로나가 급증하고 확산되면서 회사들마다 경영상황이 급변하는 환경이었다 보니, 아무래도 타격을 받을 수 밖에는 없는 상황이 아니었을까 싶다. 그럼에도 버틸수 있었던건 애드센스수익이 그나마 힘이 되었다고 할까. 줄어든 소득인건 사실이지만, 그렇다고 포기하거나 좌절하지 않고서 버틸수 있었던 건 애드센스수익의 영향이 컸다. 올해처럼 최악의 불황의 시간들속에서도 그나마 힘이되어준거다. 하지만 이렇게 힘.. 2020. 12. 23.

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