2019/12/053 한국교통안전공단에서 날라온 자동차검사 안내 메시지(feat.자동차정기검사) 한국교통안전공단에서 날라온 자동차검사 안내 메시지(feat.자동차정기검사) 오늘 카톡으로 생각지도 못한 메시지가 수신되었다. 확인하니 자동차정기검사 관련 안내 메시지였는데, 최근에 새롭게 중고자동차를 구매한 이후인지라, 검사할때가 되었나 싶었는데, 날짜가 오늘부터 내년 2월 초 까지였다. 그래서, 어차피 시간여유도 있고해서 바로 거주하고 있는 지역의 오래전부터 이용하던 자동차검사소를 방문하여 검사를 진행하였다. K5 중고자동차 2014년식 모델인데, 자동차검사 시간은 대략 15분 정도가 소요되었으며, 자동차검사비용은 3만원이 들었다. 생각외로 자동차검사시간이 짧아서 좋았는데, 무엇보다 연식대비 관리는 잘된 중고차였기에 큰 이상은 없을거라 생각했다. ㅎㅎ 암튼 한국교통안전공단 알림톡을 받자마자 바로 자동차.. 2019. 12. 5. 단백질이 많은 16 개의 견과류와 씨앗(단백질많은음식) 단백질이 많은 16 개의 견과류와 씨앗(단백질많은음식) 견과류와 씨앗은 심장 건강에 좋은 간식입니다. 특히 아몬드는 콜레스테롤 을 낮추는 것으로 입증되었습니다. 견과류는 섬유질 과 지방 의 좋은 공급원 일뿐만 아니라 단백질의 좋은 공급원이 될 수도 있습니다. 단백질의 현재 일일 가치 (% DV)는 하루 50 그램입니다. 1 온스 (1oz)의 견과류 또는 씨앗은 일반적으로 소수 또는 2-3 큰 스푼에 해당합니다. 대부분의 견과류는 1 온스당 8-18 % DV의 단백질을 제공합니다. 고단백 견과류 및 씨앗에는 대마 씨앗, 호박 씨앗, 땅콩, 아몬드, 피스타치오, 해바라기 씨앗, 아마 씨앗, 참깨, 치아 씨앗, 캐슈 등이 포함됩니다. 아래는 단백질 함량이 높은 16 개의 견과류 및 씨앗 목록입니다. 고단백질 .. 2019. 12. 5. 컴퓨터 메인보드추천 인기 랭킹 7선(feat.메인보드교체) 컴퓨터 메인보드추천 인기 랭킹 7선(feat.메인보드교체) PC에 빼놓을 수없는 메인보드. 스펙마다 다양한 종류가 있으며, 특징도 다르기 때문에 어느 것을 선택하면 좋은 것인지 컴퓨터 초보자라면 선택하기가 쉽지않습니다. 이번 포스팅에서는 메인보드를 인기도 순으로 랭킹 형식으로 소개합니다. 컴퓨터 메인보드 선택시 참고로 해주세요. 체크하자! 메인보드 선택시 참고하면 좋을 포인트들입니다. 크기 | 소형 PC라면 "Micro ATX" 게임용 PC라면 "ATX" 사용하고자하는 PC가 정해져있는 경우 메인보드의 크기를 선택합시다. 크기가 큰 ATX는 PCI Express 및 USB와 연결 단자의 수가 많은 확장성이 높은 경향이 있습니다. Micro ATX는 소형에서 표준 크기의 PC에 적합합니다. ATX에 비해 .. 2019. 12. 5. 이전 1 다음
