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세무서 방문하여 양도소득세신고하기 세무서 방문하여 양도소득세신고하기 지난 10월 말 즈음에 부동산매매를 하였는데, 오늘에서야 국세청에서 양도소득세 신고 관련하여 안내문을 보내왔더군요. 그것도 IT강국답게(?) 카카오페이 내 문서함으로 관련 내용이 도착해서 열람후, 바로 지역에 위치한 관할세무서에 직접 서류를 들고 방문하였습니다. 양도소득세신고 관련 서류는, 이전에 부동산매매 진행시 부동산공인중개업체에서 모든 작업을 마무리후에, 별도로 챙겨주더군요. 해당 서류를 챙기고서 관할세무서 방문해서 양도소득세 예정신고를 마무리 하였습니다. 참고로, 양도소득세 예정신고 작성하러 갈때에, 매매하였던 주소지의 등기부등본 서류는 별도로 1부 정도 챙겨서 가면 좋습니다. 이유는, 매매한 해당 집을 내가 언제 매매(취득)하였는지 날짜와 매매금액등을 확인할 수.. 2019. 12. 10.
가습기공기청정기 미세먼지측정기 미세먼지공기청정기 추천 가습기공기청정기 미세먼지측정기 미세먼지공기청정기 추천 몇일간 추위는 좀 풀린듯 하지만 어김없이 미세먼지로 스트레스 받게 되네요. 특히 수도권 및 충북지역에서는 미세먼지 비상저감조치가 시행된다고 합니다. 미세먼지는 목요일즈음해서 찬 바람이 불어들면서 사라진다고 하니, 호흡기 관리 잘해야겠습니다. 특히나 집안에 면역력이 떨어지는 어린아이들이나 연로하신 부모님들과 함께, 거주하는 집안이라면 필시 신경쓰셔야 하겠습니다. 초미세먼지로 인해 외부활동에도 제약이 많지만, 그렇다고 활동하지 않을수도 없으니, 미리 챙겨두면 좋을 황사마스크 추천드리니 참고하세요. 상품평만 1만 3천여개를 훌쩍 넘어버리는 제품이며 쿠팡추천제품이 되겠네요. 탐사 황사마스크 KF94 공기청정기추천도 함께 하자면 가습기공기청정기제품이 미세먼지로.. 2019. 12. 10.
탈모원인 증상 및 탈모치료 옵션 탈모원인 증상 및 탈모치료 옵션 탈모는 모발이 가늘어 지는것부터 대머리까지 다양합니다. 여러 가지 이유로 머리카락이 빠질 수 있습니다. 의학적으로 탈모는 다음과 같은 여러 범주로 분류됩니다. Telogen effluvium (텔로 겐 배설) 이 일반적인 탈모는 장기 질환, 대수술 또는 심각한 감염과 같은 주요 신체 스트레스 후 2-3 개월이 걸립니다. 호르몬 수치가 갑자기 변한 후, 특히 출산 후 여성 에게서도 발생할 수 있습니다. 모발의 양은 두피의 모든 부분에서 떨어지며 베개, 욕조 또는 헤어 브러시에서 발견 될 수 있습니다. 두피의 일부 부위의 머리카락이 더 얇아 보일 수는 있지만 큰 대머리 부위는 거의 없습니다. 약물 부작용 탈모는 리튬 , 베타 차단제, 와파린 , 헤파린 , 암페타민 및 레보도파.. 2019. 12. 9.
41세 소득정점 59세 적자인생 그래서 헬조선 41세 소득정점 59세 적자인생 그래서 헬조선 평생 일해도 5억 적자란다. 취업해서 한 평생을 노동자로 열심히 일만해도 평균 5억원 가까운 적자를 본다고 한다. 통계청에서 발표한 '2016년 국민이전계정'에서 이런 내용이 나온것 같은데, 결국 순수 노동소득만으로는 한평생 가난을 벗어나지 못하는 신세라는 뜻일테다. 직장에서 한달 기준, 나의 일상의 삶은 포기한채 열심히 일한 댓가인 노동소득이, 41세때 정점을 찍고 이후부터는 떨어진다는 건 얼마나 삶이 고달프고 팍팍한 현실인지를 잘 보여주는 뉴스다. 40대는 인생에서 많은 이슈들이 있는 연령대인만큼, 소득도 뒷받침되어야 하는데, 그러질 못하니 서글픈 현실이자 흙수저들의 눈물과 탄식이 섞인 안타까움이기도 할거다. 그래서 얼마전에는 투잡으로 내몰리는 직장인들의.. 2019. 12. 9.
콜레스테롤을 낮추는 상위 10가지 콜레스테롤낮추는음식 콜레스테롤을 낮추는 상위 10가지 콜레스테롤낮추는음식 콜레스테롤은 혈액에서 발견되는 스테로이드 지질 (지방)이며 세포막의 적절한 기능에 필요합니다. 우리 몸은 이미 필요한 모든 콜레스테롤을 만들어 내기 때문에 더 많이 섭취 할 필요는 없습니다. 높은 수준의 콜레스테롤은 심장병과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 최적의 건강을 위해 콜레스테롤 저하 식품을 모든 사람의 식단에 포함시켜야합니다. 다른 다이어트, 라이프 스타일 및 음식은 사람들마다 다르게 작동합니다. 콜레스테롤 테스트 키트 를 구입하여 집에서 콜레스테롤 수치를 모니터링하고 어떤 다이어트와 라이프 스타일이 자신에게 가장 적합한 지 확인할 수 있습니다. 콜레스테롤 저하 식품에는 귀리 밀기울, 아마씨, 마늘, 아몬드, 호두, 통 보리 및 녹차가 포함됩니.. 2019. 12. 9.
현관문도어락 디지털도어락으로 설치 현관문도어락 디지털도어락으로 설치 한동안 현관문 자물쇠부분이 말썽을 일으켰던지라, 스트레스를 좀 받던차에 도어락으로 설치하고자 거주하고 있는 지역의 가까운 열쇠가게에, 연락 및 상담을 통해 출장설치를 진행하였네요. 결과적으론, 기존 열쇠 사용때보다 훨씬더 편리해졌으며, 나아가 나이드신 부모님이 사용하시기에도 편리해서 좋더군요. 도어락카드키 기능이 되는 제품으로 설치하면, 연세가 있으신 부모님들도 그냥 카드키만 갖다대면 되니, 좋은선택이었습니다. 열쇠가게 사장님의 도어락설치시 도어락추천하는 제품들의 경우, 저렴한 도어락의 경우 12만원 제품부터 추천하였고, 디지털도어락에 손잡이까지 있는 제품은 20만원대를 살짝 넘는 제품들이 주로 많이 설치하는 추세라고 하더군요. 또한 저렴한제품에 2~3만원 가량만 더 추.. 2019. 12. 8.
블로그노출 및 블로그수익을 위한 블로그관리는 필수(feat.선택과집중) 블로그노출 및 블로그수익을 위한 블로그관리는 필수(feat.선택과집중) 블로그를 운영하다보면 다양한 형태의 고민과 유혹을 접하게 된다. 특히나 블로그수익을 위한 블로그운영시 구글애드센스를 활용하는 경우가 많을텐데, 이때에도 메인블로그 이외의 추가로 서브 블로그 형태로 두번째 블로그, 세번재 블로그 이런 형태로 자꾸 확장해가는 것이다. 문제는 메인 블로그 하나를 운영할때와, 서브 블로그를 여러개 운영하는 때에는 블로그운영전략이 절대적으로 필요함을 새삼느끼고 있는 요즘이다. 무슨 얘기냐 하면, 구글애드센스 수익의 80~90% 이상은 사실상 메인블로그에서 나오게 될것이다. 나머지 서브 블로그에서도 콘텐츠가 누적이 되고 확산이 된다면 수익은 발생할테지만, 메인블로그를 넘어서기란 쉽지많은 않거니와, 또한 서브 블.. 2019. 12. 8.
2019년 12월 치아 치석제거 스케일링비용(feat.치아관리) 2019년 12월 치아 치석제거 스케일링비용(feat.치아관리) 1년하고도 2일이 지난 시점인 어제서야 늘 다니던 치과에서 치석제거 즉 스케일링을 받게되었다. 원래 계획은 여름즈음에 갈려고 했었으나, 차일피일 미루다 보니 늦어지게 되었는데, 아뭏든 어제 다녀온 오래된 치과에서의 스케일링은 깔끔하게 이루어졌다. 참고로, 치아에 붙어 있는 치석제거를하는 스케일링비용은 보험적용이 된 가격이 1만4천3백원 정도였다. 작년 이맘때쯤에는 보험적용이 안되는 시점에서 스케일링을 받았던지라, 정상가격인 6만원에 스케일링을 받았던 기억이 있다. 1년에 1번 정도인가 보험적용이 되어서 스케일링 비용의 부담이 줄어드는걸로 아는데, 치석제거를 하고 싶다면 잇몸관리를 위해서라도 스케일링 받으려고 한다면, 가까운 치과에 문의해보는.. 2019. 12. 7.

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