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디지털노마드의 삶을 지향하고자 하고 있는 것들 인터넷과 업무에 필요한 각종 기기, 작업 공간만 있으면 시간과 장소에 구애받지 않고 일할 수 있는 유목민, ‘디지털 노마드’, 인터넷과 스마트폰을 비롯한 각종 기기의 발달과 보급으로 인해 반드시 고정된 한 장소(ex : 회사)가 아니더라도 업무를 처리할 수 있게 되다 보니, 요즘은 디지털노마드의 삶을 동경하는 이들도 점점 많아지는 것 같다. >> 디지털노마드에 대해서 좀더 알고싶다면 클릭! 내 경우도 지금은 디지털노마드의 삶을 지향하며 지내려고 노력하는 중이다. 이는 다시말해, 회사(직장)에 다니지 않더라도 지금 내가 있는 '곳'에서 업무를 수행할 수 있다면 그곳이 회사요, 내 직장이다 라는 마음으로 내 일을 하면 되는것이다. 그래서 내가 선택한것이 제휴마케팅 영역이다. 또 오랜세월 운영해온 블로그를 통.. 2017. 7. 27.
구글 애드워즈 검색 캠페인 최적화 팁 동영상 구글 애드워즈 검색 캠페인 최적화 팁 동영상 지난주 목요일(7.20)에 유튜브 실시간 스트리밍으로 애드워즈 검색광고 캠페인 최적화를 위한 다양한 팁들을 소개 되었는데, 아래 영상이 업데이트 되었으니 초보자분들은 한 번씩 살펴보시고 애드워즈 검색광고 운영에 도움이 되시길 바랍니다. 아마도 영상이 끝나고 나면, 바로 애드워즈 검색 캠페인을 업데이트 하지 않을까 예상해봅니다.ㅎㅎ 2017. 7. 26.
오늘 날씨는 아침부터 소나기 새벽에도 열기를 식혀주는 소나기가 내리더니, 아침에도 소나기가 내린다. 윗쪽 지방은 물난리로 피해가 심각하던데, 반대로 남부지방은 폭염에 가뭄으로 힘들던차에 내리던 이 비는 그나마 반가울 따름이다. 모처럼 내리는 빗방울 소리를 음악삼아 뜨거운 커피 한 잔의 여유로 하루를 시작해본다. 우리나라 기후도 많이 바뀌어진듯...이젠 내리는 비도 집중호우네. 창문밖으로 내리던 소나기가 갑자기 집중호우 스타일 같이 느껴진다. 빗방울 소리도 점점 거세지는게... 2017. 7. 25.
블로그 애드센스 광고수익 딱 2배 올랐네 블로그 애드센스 광고수익 딱 2배 올랐네 http://www.google.co.kr/intl/ko/adsense/start/# 지난 2월 즈음에 애드센스 첫수익 올렸다는 포스팅을 작성한 후에,오늘 2번째로 애드센스 수익을 지급 받았다. 지난 5개월 가량은 블로그를 애드센스 최적화에 집중하기 보다는제휴마케팅쪽에 집중하다 보니... 애드센스 수익은 그야말로 생각할수도 없었는데5개월이 지난 오늘에서야 목표 금액에 달성하여 수익을 지급받을 수 있게 되었다. 역시나 지난번처럼 안내 메일과 문자, 그리고 계좌개설 은행 지점 담당자와 전화통화후 수익이 바로 입금처리 되었다. 은행에서는 입금되는 금액의 용도에 대해서 물어보았다.블로그 운영하면서 구글 애드센스 광고 수익이라고 했더니~~아~~~ 하면서... 알겠다는 뉘앙.. 2017. 7. 24.
당뇨병 환자에게 필요한 영양소 비타민C 비타민E 당뇨병 환자에게 필요한 영양소 비타민C 비타민E혈액 속에 당이 많으면 피가 탁해지고 끈적해져서 모든 모세혈관 및 혈관 등을 손상시키게 된다. 비타민 C와 비타민 E는 모세혈관을 튼튼하게 해주고 혈관이 산회되는 것을 막아주므로 당뇨병 환자에게는 필요한 영양소다. 각종 채소, 과일, 호박, 해바라기씨, 땅콩, 명란젓, 아귀, 가자미, 아보카도, 꼴뚜기 등에 많이 함유되어 있으므로 챙겨 먹는 것이 좋다. 전부 다 챙겨먹을 수 있다면 좋겠지만, 상황에 따라 적절히 골라 드시면 될것 같습니다. 필자의 어머님의 경우도 한창 채소와 과일, 그리고 견과류(땅콩, 아몬드)를 즐겨 드셨지요.비타민C, 비타민E가 풍부한 음식1) 아몬드 콜레스테롤이 없고 지방 함량이 적은 아몬드는 비타민E를 공급하는 최상의 식품 중 하나로 .. 2017. 7. 23.
현미밥의 현미가 당뇨에 좋은 이유 현미밥의 현미가 당뇨에 좋은 이유보통 사람들은 과일이나 곡식의 껍질 부분을 쉽게 버립니다. 그러나 과일이나 곡식의 껍질은 영양학적으로 가치가 높습니다. 벼에서 겉껍질만을 제거한 현미는 땅에 뿌리면 싹이 나오는 살아 있는 음식인 반면 겨를 깍아낸 백미는 땅에 뿌려도 싹이 나오지 않습니다. 껍질에 미네랄과 비타민이 풍부해 소화될 때 신진대사 작용도 매우 좋습니다. 겨층과 배아가 50% 제거되면 5분도, 70% 제거되면 7분도라고 부르는데 백미에 비해 맛은 덜하지만 씹는 맛이 좋고 칼로리가 낮을 뿐 아니라, 적당한 운동만으로 모든 열량이 연소되는 까닭에 당뇨 환자에게는 최고의 건강식으로 손꼽힙니다. 백미에 비해 식이성 섬유가 9배나 많고, 변비 해소 및 불필요한 콜레스테롤과 당분을 몸 밖으로 배출하는 작용을 .. 2017. 7. 22.
당뇨병 환자에게 좋은 현미밥 맛있게 짓는법 당뇨병 환자에게 좋은 현미밥 맛있게 짓는법1. 충분하게 쌀 불리기 현미는 껍질이 남아 있기 때문에 백미에 비해 충분히 쌀을 불려야 한다.압력 밭솥으로 지을 때는 쌀의 1.2배, 일반 밥솥이라면 1.5배의 물을 부어최소 1시간 이상, 가능하면 하룻밤 정도 담가둔다.급하게 밥을 지어야 한다면 따뜻한 물에 40분 내외 담가 불려도 된다. 2. 제일 처음만은 생수로 씻기 건조된 현미는 처음 붓는 물을 가장 많이 흡수하기 때문에첫 물만큼은 신경 쓰는 것이 좋다.즉 정수기 물이나 생수를 사용하는 게 안심이 된다.생수를 부어 잠시 방치해 쌀겨나 먼지가 떠오르면 물을 버린다. 3. 박박 문지르는 것은 금물 쌀눈에 현미 또는 발아현미의 영양이 집중되어 있다.씻을 때 쌀눈이 떨어져 나가지 않도록 손가락을 갈퀴 모양으로만들.. 2017. 7. 21.
개인브랜딩의 끝판왕 책쓰기, 인생을 바꾸는 기적의 책 쓰기 4시간 핵심 특강 당신의 인생을 바꾸는 기적의 책 쓰기 4시간 핵심 특강 자신만의 확고한 브랜드가 필요하신 분, 인생 2막을 위한 삶의 자극·동기부여가 필요한 분께 도움될 책쓰기 핵심 특강이 여기에! 당신의 인생을 바꾸는 기적의 책 쓰기 4시간 핵심 특강. 책 쓰기와 관련된 모든 것의 비밀을 낱낱이 공개합니다. 왜 '읽으라'라고는 하면서 '쓰라고'라는 하지 않을까! 성공한 사람들이 절대 알려주지 않는 자기계발의 끝판왕, 바로 책 쓰기입니다. 누구나 베스트셀러 작가, 유명한 강연가가 되어 제2의 인생을 맞이할 수 있습니다. 이제는 의미 없는 스펙쌓기가 아닌 자신의 이름으로 된 책부터 써야 자신의 숨겨진 능력과 강점을 발휘할 수 있는 시대입니다. 대한민국 유일무이 스토리 크리에이터, 브랜딩 전문 출판기획자, 스테디셀러 '하루.. 2017. 7. 20.