우울증치료3 코로나 우울증 대처하기 코로나바이러스의 세계적 대유행 속에서 절망에 휩싸이기 쉽습니다. 그러나 이러한 조언은 기분을 개선하고 우울증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 코로나바이러스 대유행으로 인해 발생하는 고립, 불안, 경제적 불확실성, 매일 쏟아지는 나쁜 소식이 기분에 큰 타격을 주고 있다면 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 현재 겪고 있는 사회적 고립의 스트레스, 직업, 돈, 건강에 대한 걱정, 깊은 상실감이 처음으로 우울증을 촉발하거나 이미 진단을 받았다면 증상을 악화시킬 수 있습니다. 우울증에 시달릴 때 삶이 압도적으로 황량하고 희망이 없어 보일 수 있습니다. 똑바로 생각하는 능력을 방해하고 에너지를 고갈시키며 하루를 버티기 어렵게 만들 수 있습니다. 거리두기 완화에 대해서 이런저런 얘기들이 나오고 있지만 조만간 일.. 2022. 4. 7. 우울증에 도움되는 차 : 8 가지 허브 차 우울증은 정신 건강 문제이며 가장 일반적으로 지속적인 슬픔의 느낌으로 묘사되지만 많은 생리적 증상이 있습니다. 식욕과 수면의 급격한 증가 또는 감소, 지속적인 피로감, 통제 할 수없고 촉박하지 않은 울음, 집중력 부족, 자살 충동, 일상적인 집안일을 할 수 없음 등으로 이어질 수 있습니다. 끊임없는 슬픔이나 슬픔과 함께 이러한 증상 중 하나 이상으로 고통 받고 있다면 아마도 우울하고 도움을 구해야 할 것입니다. 암이나 심장 문제와 같은 또 다른 심각한 질병이있는 경우 우울증에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 우울증을 치료하는 방법은 자연적인 것부터 화학적 인 것, 다양한 운동에 이르기까지 다양합니다. 여기에서는 우울증과 그 증상을 치료하는 데있어서 다양한 종류의 차의 효과에 대해 이야기 할 것입니다. 우울증.. 2021. 5. 20. 우울증 치료 극복방법 : 허브 약초 요법 및 관리를 위한 생활 팁 우울증 치료 극복방법 : 허브 약초 요법 및 관리를 위한 생활 팁 장기적으로 우울증을 관리하는 보다 자연스러운 방법을 찾는 환자들과 함께, 약초와 같은 대체 의약품이 빠르게 인기를 얻고 있습니다. 우울증에 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다. St. John 's wort ( Hypericum perforatum ) 잡초로 분류되는 식물성에도 불구하고 St. John 's wort는 우울증과 관련된 강력한 약용 식물입니다. 특히, 일부 연구에 따르면 St. John 's wort는 경미한 우울증 치료에 도움이 되며 그 치료 효과는 항우울제와 유사합니다. St. John 's wort는 허브 차 또는 보충제로 섭취 할 수 있습니다. 카모마일 ( Matricaria ) 향기로운 허브 차보다 더, 카모마일은.. 2020. 10. 8. 이전 1 다음
