숲목욕1 피톤치드 효능, 부작용, 호흡기 건강에 미치는 영향 피톤치드는 나무와 식물에서 추출한 강력한 물질로서 수많은 치료 효과를 발산합니다. 피톤치드(phytoncide)라는 용어는 식물을 뜻하는 그리스어 'phyton'과 멸종을 뜻하는 'cide'에서 유래됐습니다. 그러나 그 본질은 단순한 근절을 넘어 다양한 건강 증진 특성을 담고 있습니다. 피톤치드 이해 피톤치드는 나무, 식물, 특정 곰팡이에서 방출되는 천연 유기 화합물입니다. 이 화합물은 병원체와 포식자에 대한 방어 메커니즘 역할을 하여 숙주 식물의 면역력을 강화합니다. 여기에는 테르펜, 에센셜 오일, 알코올과 같은 다양한 휘발성 유기 화합물이 포함됩니다. 피톤치드는 공기 중으로 방출되면 자연에 있는 듯한 독특하고 상쾌한 향기를 선사합니다. 피톤치드 노출의 건강상의 이점 피톤치드 효능 : 스트레스 감소 및.. 2023. 11. 21. 이전 1 다음