책11 책읽기 독서의 10 가지 장점 : 매일 책을 읽어야하는 이유 책읽기 독서의 10 가지 장점 : 매일 책을 읽어야하는 이유 독서에는 많은 이점이 있으며, 여기에는 독서를 시작하기위한 10 가지 이점이 있습니다. 1. 정신 자극 연구에 따르면 정신적으로 자극을받는 것은 알츠하이머 및 치매의 진행을 늦추거나(또는 아마도 예방할 수 있음), 두뇌를 활동적으로 유지하면 힘을 잃지 않습니다. 신체의 다른 근육과 마찬가지로 뇌는 운동을 강하고 건강하게 유지해야하므로 “사용하거나 잃어버린다”라는 문구가 마음에 올 때 특히 적합합니다. 퍼즐과 체스와 같은 게임을하는 것도 인지 자극에 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다. 2. 스트레스 감소 직장, 개인 관계 또는 일상 생활에서 직면한 수많은 다른 문제에 대해 얼마나 많은 스트레스를 받더라도 위대한 이야기에서 자신을 잃어 버리면 모두.. 2020. 7. 15. 예스24에서 올해의 책을 공개(24권 도서목록) 예스24에서 올해의 책을 공개(24권 도서목록) 올 한해를 마무리해가는 즈음에 돌이켜보니, 2019년에는 책을 많이 읽지를 못했었다. 결국엔 나의 게으름과 이런저런 핑계들이 덧붙여질테지만, 한가지 확실한건 올해는 정말이지 책을 너무 못읽었던 한해가 아니었나 싶다. 책을 왜 읽어야하는지에 대해선 오래전 포스팅들에서도 간략히 언급했으니, 참고하면 되겠다. 기왕 이렇게 된거 남은 시간은 잘 마무리하면서, 또 다가오는 새해는 어떤 책들을 읽으보는것이 내 삶을 좀더 풍요롭게 만들어줄지에 대해 생각을 해봐야겠다. 또한, 인터넷서점사이트등을 통해서 요즘은 도서트렌드도 함께 살펴보면 책선정에 도움이 되지 않을까 싶다. 개인적으론 예스24 사이트를 이용하는 편인데, 역시나 올해도 예스24에서 올해의 책을 공개하였다. 총.. 2019. 12. 19. 자기계발 관리자 및 리더의 경영자 본능 자기계발 관리자 및 리더의 경영자 본능훌륭한 관리자나 리더는 대개 의식적이든 무의식적이든 인간의 본성을 가장 잘 이용하는 방법을 터득하고 있다는 공통점을 가지고 있다. 가장 자연스러운 관리자로 인식되는 사람들은 조직 구성원들의 장단점을 잘 파악하고 있고 인내심이 강하며 심지어는 인간관계에서 오는 잔잔한 긴장을 즐길 줄 안다. 어떻게 해야 이런 사람이 될 수 있을까? 비결은 간단하다. 인간의 본성을 파악하는 것이다. 경영자가 직원들의 창의력이 극대화하기를 원한다면 다음의 8단계 계획을 실천하는 것이 좋다.첫째는 직원들의 실수와 오류에 관대해야 한다. 실수를 용서하지 않는 문화는 실험과 학습 의지를 꺾기 때문이다. 둘째, 호기심이 대접받는 자유로운 분위기를 조성하도록 간부들을 독려해야 한다. 셋째, 직원들에.. 2018. 5. 28. 새해 자기계발 추천도서 10권 새해 자기계발 추천도서 10권2017년을 정리하는 시점에서 오랜만에 인터넷 서점 사이트를 구경해본다. 다가오는 새해 2018년도를 어떻게 하면 좀 더 뜨겁게 살 수 있을까? 발전된 모습으로 나아갈 수 있을까? 하는 생각을 하며 정말 오랜만에 자기계발 관련 서적들을 탐색해보다가, 나름대로 눈길이 가는 책 10권을 선정해봤다. 자기계발 추천도서 10권은 책의 제목과 소개내용, 그리고 이미 읽은 독자들의 댓글들을 참고해서 괜찮아 보이는 책으로 10권 정도를 고른거니까 괜찮을듯 싶다. 책의 좀 더 상세한 내용은 해당 링크를 클릭하면 되니 참고하도록 하자. 2017년 한 해도 뜨겁게 살아온 모든 이들에게 수고했다는 말과 함께, 남은 몇일도 알차게 마무리 하자! ▶ 마흔, 혼자 공부를 시작했다 - YES2440대에.. 2017. 12. 28. 이전 1 2 3 다음
