코로나블루 : 코로나 바이러스로 인한 우울증 대처
코로나블루 : 코로나 바이러스로 인한 우울증 대처 전 세계 코로나바이러스 대유행의 한가운데서 좌절과 절망에 압도 당하기 쉽습니다. 그러나 오늘 공유하는 팁은 기분을 개선하고 우울증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고립, 불안, 경제적 불확실성, 코로나 바이러스 전염병으로 인해 발생하는 나쁜 뉴스 등이 기분에 큰 타격을 준다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 사회적 고립의 스트레스, 직업, 돈, 건강에 대한 걱정, 현재 많은 사람들이 경험하고있는 깊은 상실감은 처음으로 우울증을 유발하거나 이미 진단을 받은 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다. 우울증에 시달릴 때 인생은 압도적으로 어둡고 절망적으로 보일 수 있습니다. 그것은 당신의 똑바로 생각하는 능력을 방해하고, 당신의 에너지를 고갈시키고, 하루를 보내는..
2020. 12. 1.
