2017/067 애사심과 열정은 강요한다고 되는게 아니다. 애사심과 열정은 강요한다고 되는것도 생기는것도 아니다. 회사 구성원들에게 애사심과 열정을 인위적으로 강요한다고 없던 애사심이, 열정이 갑자기 생기지 않는다. 문제는 회사 대표의 맹목적인(혹은 강제적인) 지시로 이루어지는 소통에서 진정성이 느껴질리가 없고, 진심으로 회사를 위한 조언이나 다양한 의견들을 제시해봐도 딱히 달라지는게 없고, 말로만 소통하는 문화, 웃는 조직, 최선을 다해가는 등의 말로만 떠들어대는 환경에선 그 어떤 결과도 바랄수 없다. 부러지거나 튕겨져 나가거나... 진짜 일할 사람들은 이런 환경에선 버티질 못할거다. 애사심과 열정을 강제로 강요하는듯한 회사 대표의 말투와 커뮤니케이션은 실패작이며 시기를 잘못 선택한 결과이다. 무엇보다 인사가 만사 라는 이야기를 알법도 할텐데, 실제 조직구성원.. 2017. 6. 12. 여름 우울증 왜 나타날까 여름 우울증, 왜 나타날까? 고온이 지속되는 시기에는 무기력해지거나 식욕이 사라지면서 우울증이 찾아오기도 해요. 우울증을 해결하는 방법에 대해 알려 드릴게요. ● 여름 우울증의 이유 식욕과 체중이 감소하고 불안·초조하며 일할 의욕이 감소되는 것이 우울의 증상이에요. 장마로 일조량이 적어지고 고온이 지속되는 시기에는 무기력해지거나 식욕을 잃고 체중이 감소되는 경우가 많아요. ● 나아지는 방법 찬바람을 쐬고 시원한 곳에서 무더위를 피하면 여름 우울증에 효과가 있어요. 독서 치료, 휴식, 요가도 좋아요. 울적한 기분이 든다면 도심을 벗어나 조용한 숲길을 걸어보는 건 어떠세요? 2017. 6. 10. 활기찬 봄 내음 운동 활기찬 봄 내음 운동겨우내 움츠렸던 몸의 활력을 불어넣어줄 운동을 찾으신다면걷기, 조깅과 같은 유산소운동을 추천합니다. ● 추천 유산소운동 봄에는 다른 운동보다 빠르게 걷기, 가벼운 조깅, 자전거 타기, 수영 등 유산소운동이 좋아요. 하루 30~40분 동안 최대 심박수의 60~70%에 달하는 강도로 운동을 하는 게 좋아요. ● 운동 시 주의 사항 겨울 동안 운동 부족으로 인해 약해진 근육과 관절에는 무리가 갈 수 있어요. 준비운동 5분, 본 운동 20분, 마무리 스트레칭 5분 반드시 지켜 주세요. 갑작스러운 운동은 몸에 부담을 줄 수 있으니 준비운동 잊지 마세요. 이 메시지는 조금 일찍 도착했었어야 한다.ㅎㅎ몇일전 도착한 건강보험공단의 건강지킴이인가 문자메시지로 온 내용인데,내용은 참고할만한 내용일지언정.. 2017. 6. 1. 이전 1 2 다음
